Lektorka

Katka L. & Šimůnek

O nás

Celý život se aktivně hýbu a cvičím, od plavání, běhu, skalního lezení, přes jógu až po ultra běhy a dlouhý triatlon. A Šimůnek začal dokonce ještě dříve, než se narodil. Nezastavilo mě totiž ani těhotenství. Pohyb pro mě představuje velký balík radosti a se Šimonem nám to pak otevírá nové společné možnosti a dává zdravý příklad do života.

Cvičení s Mamigym je skvělou příležitostí vyplavit endorfiny, mít dobrý pocit z vlastního a těla a jako bonus i potkat řadu úžasných maminek. Při cvičení dbám na správné držení těla a provedení cviků. Cvičit může každý bez rozdílu věku, počtu dětí či předchozích zkušeností. Nejsme tu, abychom trhaly rekordy, ale abychom se cítily dobře. Ať to zní sebevíc divně uvidíte, že se po každé lekci budete cítit jako znovuzrozená. A nebojte se: I s dětmi to jde! 🙂

Těším se na vás!

Naše fotky