Mezinárodní spolupráce v rámci programu Erasmus+ Sport
Díky evropskému programu Erasmus+ Sport mělo MamiGYM již podruhé možnost zúčastnit se zahraniční mobility zaměřené na výměnu zkušeností, vzdělávání a rozvoj organizací, které propojují pohyb, zdraví a komunitní život.
O programu Erasmus+ Sport
Program Erasmus+ Sport podporuje mezinárodní spolupráci, inovace a sdílení dobré praxe v oblasti sportu a fyzických aktivit. Zaměřuje se na podporu zdravého životního stylu, rovnosti příležitostí, inkluze a posilování komunit prostřednictvím pohybu. Cílem je propojit sport s širšími společenskými tématy, jako je duševní zdraví, vzdělávání, evropské hodnoty, demokracie, inkluze či udržitelnost.
MamiGYM se do programu zapojil, protože pohyb vnímáme jako prostředek, který propojuje tělo, mysl i společenský rozměr života. Během mobility jsme zároveň zkoumaly, jak mohou moderní technologie a digitální nástroje podpořit cvičení, motivaci a vzdělávání v oblasti zdraví a prevence. Inspiraci z praxe zahraničních partnerů nyní využíváme při rozvoji našich programů pro ženy a rodiče v České republice.
Inspirace z Portugalska
Letos jsme opět navštívily partnerskou organizaci Mom in Balance v Portugalsku, která se zaměřuje na podporu žen v období těhotenství a po porodu prostřednictvím skupinového cvičení v přírodě.
Zatímco v MamiGYM klademe důraz na laskavost k tělu, vědomý návrat do rovnováhy a respekt k individuálnímu tempu, v portugalském přístupu byly ženy častěji motivovány k překonávání vlastních hranic a k vyšším fyzickým výkonům. Po lekcích jsme často pozorovaly pozitivní náladu a radost z překonání sebe sama – aktivní pohyb totiž vyplavuje endorfiny a slouží i jako účinná psychohygiena. Tento kontrast přístupů byl pro nás velmi cennou inspirací – umožnil nám hledat rovnováhu mezi jemností a silou, mezi regenerací a růstem.
Dále jsme konstatovaly, že se ženy v Portugalsku po rodičovské dovolené často velmi brzy vracejí do pracovního života, a přesto si dokážou najít čas na pravidelné skupinové lekce v parku.
Cvičení v lisabonském prostředí bylo plné energie, otevřenosti a mezinárodní inspirace – a právě tuto energii nyní přenášíme do našich lekcí v MamiGYM i do projektu Cvičení pro firmy, který propojuje pohyb, duševní pohodu a týmovou spolupráci.
Plány na jaře 2026
Na jaře 2026 se těšíme na návštěvu základny Mom in Balance v Holandsku, kde budeme studovat další metodologické přístupy, zkoumat využití moderních technologií ve cvičení a celkově prohlubovat naše vztahy a spolupráci s evropskými partnery.
Sdílená hodnota: růst skrze změnu
Tato mezinárodní zkušenost nám znovu potvrdila, že skutečný růst přichází ve chvíli, kdy opustíme komfortní zónu – v životě, v podnikání i ve cvičení.
Jak říká naše partnerská organizace Mom in Balance:
👉 „You grow in discomfort.“
Jsme vděčné, že Evropská unie prostřednictvím programu Erasmus+ Sport podporuje organizace, které propojují zdraví, vzdělávání a komunitní rozvoj. Program klade důraz na inovace, sdílení dobré praxe, inkluzi a rovnost příležitostí, a umožňuje nám tak přenášet nové metodiky, zkoumat moderní technologie a inspirovat se zahraničními přístupy.
Díky této podpoře můžeme rozvíjet naše služby i přístup k pohybu tak, aby odpovídal aktuálním potřebám žen, rodičů a komunit v České republice, a zároveň podporoval jejich zdraví, motivaci a propojení s ostatními.
