Author: Kristýna

WORKSHOP: PŘÍPRAVA NA ŠESTINEDĚLÍ

Nenech si ujít první workshop “Porodem to teprve začíná 2” , který se koná již 22.10. ve studiu MamiGYM. Poporodní dula Jana z Moms and babies tě připraví na kojení, poradí s porodním plánem a zodpoví všechny otázky, které tě zajímají ohledně šestinedělí. Více info a registrace najdeš na: https://www.naucmese.cz/kurz/porodem-to-teprve-zacina-2#termin-2019-10-22  

NOVINKA! CVIČENÍ PO PORODU – MAMIGYM LIGHT

Začátkem září jsme zahájili nové cvičení po porodu – MamiGYM Light v nově otevřeném studiu MamiGYM na Malé Ohradě v těsné blízkosti přírodní rezervace Prokopského údolí. Osobní přístup, rodinné prostředí a zkušené lektorky z oboru fyzioterapie a poporodního cvičení. Mrkni na https://www.mamigym.cz/mamigym-light/ a dostaň se po porodu do kondice!

Přidej se k nám i v létě

I během léta si můžeš dát do těla ve společnosti svého mimi. Přidej se k nám v pondělí do Jeremi na Indoor či v úterý / čtvrtek v Centrálním parku Prahy 13 a načerpej energii z přírody během FitMami Outdoor. Aktuální rozvrh jednotlivých lekcí najdeš v systému Reservio: mamigym.reservio.com.

Nově cvičíme Pilates!

Nově nabízíme cvičení MamiGYM Pilates, které je ideální pro maminky krátce po šestinedělí či pro maminky, které se chtějí zaměřit na flexibilitu těla, sílu, dýchání a posílit zejména hluboké břišní a zádové svaly a svaly pánevního dna. Kurzy povede naše lektorka Zuzka každý pátek od 10 do 11 dopoledne v termínu 5. dubna 2019 –…