Přijď si užít Mikuláše trochu jinak! Čeká tě speciální lekce cvičení s Marťou, kde si na své přijdou nejen tvé svaly, ale samozřejmě i dětičky;) Můžeš se těšit na cardio, posilování, říkanky pro děti, protažení. Po hodině nás navštíví Mikuláš s čertem a andělem a zjistí, kdo se na hodině nejvíc flákal ;P V ceně…
Registrace na podzimní kurzy je právě spuštěna! Můžeš se těšit na dopolední i odpolední funkční tréninky, pilates, venkovní cvičení s kočárky i těhotenské či poporodní cvičení. Vyber si svoji lekci ještě dnes na https://mamigym.inrs.cz
Nenech si ujít první workshop “Porodem to teprve začíná 2” , který se koná již 22.10. ve studiu MamiGYM. Poporodní dula Jana z Moms and babies tě připraví na kojení, poradí s porodním plánem a zodpoví všechny otázky, které tě zajímají ohledně šestinedělí. Více info a registrace najdeš na: https://www.naucmese.cz/kurz/porodem-to-teprve-zacina-2#termin-2019-10-22
Začátkem září jsme zahájili nové cvičení po porodu – MamiGYM Light v nově otevřeném studiu MamiGYM na Malé Ohradě v těsné blízkosti přírodní rezervace Prokopského údolí. Osobní přístup, rodinné prostředí a zkušené lektorky z oboru fyzioterapie a poporodního cvičení. Mrkni na https://www.mamigym.cz/mamigym-light/ a dostaň se po porodu do kondice!
Registrace na podzimní kurzy je právě spuštěna! Rezervuj si svoji lekci ještě dnes na https://mamigym.inrs.cz a dostaň se po porodu do kondice! 🙂
Děkujeme našim partnerům Neobaleno a Tutununu.cz za slevové poukazy pro všechny účastnice sportovně-relaxačního pobytu MamiGYM v Jesenici u Rakovníka.
I během léta si můžeš dát do těla ve společnosti svého mimi. Přidej se k nám v pondělí do Jeremi na Indoor či v úterý / čtvrtek v Centrálním parku Prahy 13 a načerpej energii z přírody během FitMami Outdoor. Aktuální rozvrh jednotlivých lekcí najdeš v systému Reservio: mamigym.reservio.com.
Plavková sezóna se blíží a my cvičíme i v červnu! Přihlaš se na měsíční kurz ještě dnes a buď v kondici ve společnosti svého mimi. Termín kurzu: PO s Janou 9:30 – 10:30: 3.6. – 24.6. (4 lekce) ST s Katkou L. 10:00 – 11:00: 12.6. – 26.6. (3 lekce) ČT s Martinou 10:45 –…
Zahájili jsme registrace na další kurz MamiGYM Gravid Fitness, který od Kristy převezme lektorka Martina. Lekce budou probíhat stejně jako dosud, tj. každou středu od 10 do 11 dopoledne a to v termínu 10. dubna 2019 – 22. května 2019 (jen na státní svátky 1.5. a 8.5. lekce nebude). Přihlásit se na kurz můžete klasicky…
Nově nabízíme cvičení MamiGYM Pilates, které je ideální pro maminky krátce po šestinedělí či pro maminky, které se chtějí zaměřit na flexibilitu těla, sílu, dýchání a posílit zejména hluboké břišní a zádové svaly a svaly pánevního dna. Kurzy povede naše lektorka Zuzka každý pátek od 10 do 11 dopoledne v termínu 5. dubna 2019 –…
