Pro koho je lekce vhodná?
Lekce je vhodná pro všechny maminky, které mají alespoň základní zkušenosti se cvičením a chtějí cvičit v menším počtu maminek pod dohledem zkušené lektorky v jedinečném prostředí studia MamiGYM.
Jak lekce probíhá?
Lekce probíhá úvodním pozdravením s dětičkami, následuje rozehřívací cardio část, posilování a závěrem důkladné protažení. Malé děti mohou spinkat v kočárku na zahradě, kam je ze sálu vidět, starší mají k dispozici koutek a venkovní pískoviště s houpačkami.
Co je cílem tohoto typu cvičení?
Cílem MamiGYM PREMIUM je funkční cvičení v komorním počtu max.pěti maminek pod dohledem zkušené lektorky. Cardio, posilování, zábava s dětmi, protažení – to vše během jedné hodiny.
Kde lekce probíhá?
Lekce probíhají v rodinné atmosféře ve studiu MamiGYM na Malé Ohradě v těsné blízkosti přírodní rezervace Prokopského údolí, kde nalezneš vše, co ke cvičení s mimi potřebuješ – osobní přístup, klid pro sebe a načerpání a dobití energie z okolní přírody v komorním počtu max.pěti maminek.
Studio MamiGYM
U Albrechtova Vrchu 1261/40
Praha 5, 15500
