Jako fyzioterapeutka se ve své praxi opakovaně setkávám se ženami, u kterých
nacházím rozestup břišní stěny a s ním spojené různé bolesti zad a kloubů.
Velmi často pak společně přijdeme na to, že obtíže se začaly projevovat již
v těhotenství. I proto považuji toto období za klíčové nejen pro hladký průběh
porodu a urychlení rekonvalescence v poporodním období, ale i pro celkové
zdraví Vašeho těla do budoucna.

Z tohoto důvodu mě možnost vést lekce cvičení v MamiGYM nadchla. Je to
skvělá příležitost, jak Vás, budoucí maminky, provést obdobím těhotenství
aktivně pomocí pohybu a naučit Vás lépe vnímat své tělo a dech. To vše přispívá
k Vašemu zdraví, aby Vás nic nebolelo a cítily jste se ve svém těle spokojeně.
Po porodu stačí v pohybu pokračovat, a urychlit návrat Vašeho těla zpět do
formy. Přijďte si tedy zacvičit, ať jste fit, a naplno si tak můžete užít Vaše
mateřství.