Fyzio konzultace

Fyzio konzultace

Individuální fyzio konzultace

Tvoje individuální pomoc pro uvolnění těla a podporu pohybu po porodu/ během těhotenství.

Pro koho je konzultace vhodná?

  • Pro maminky po šestinedělí, které chtějí bezpečně navázat na pohyb po porodu.
  • Pro ženy s bolestmi zad, pánve, krku či ramen z péče o dítě.
  • Pro maminky s podezřením na diastázu nebo oslabené pánevní dno.
  • Pro ženy, které nemají čas na pravidelné skupinové lekce, ale chtějí cílenou péči.
  • Pro těhotné ženy (po ukončeném 1. trimestru).
  • Pro všechny, kdo chtějí znát stav svého těla a naučit se s ním lépe pracovat.

Co je cílem konzultace?

Cílem je uvolnit, podpořit a nasměrovat tělo k větší rovnováze a funkčnosti.
Fyzioterapie není jen o úlevě, ale i o porozumění – co se v těle děje a jak si pomoci i doma.

Čeká tě například:

  • Uvolnění ztuhlých zad, šíje a pánevní oblasti.
  • Kontrola a práce s diastázou.
  • Kineziotaping na bolestivá místa.
  • Techniky dle Mojžíšové, DNS a Spiraldynamik.
  • Prostor pro tvé individuální potíže a otázky.

 

Rezervovat

 

Kde konzultace probíhá?

MamiGYM HUB
U Albrechtova Vrchu 1261/40,
Praha 5, Stodůlky

V příjemném, klidném prostředí s možností vzít s sebou děti nebo si udělat vzácný čas jen pro sebe.

Fotogalerie