POMÁHÁME TĚHOTNÝM A MAMINKÁM DOSTAT SE DO KONDICE

Nic nového ti neunikne

Novinky MamiGYM

Nabídka kurzů

GRAVID FITNESS

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ

Pro budoucí maminky, které chtějí zůstat v kondici i v době těhotenství. Napojení na miminko, posílení namáhaných partií, protažení.

Místo: Studio MamiGYM

MAMIGYM LIGHT

POPORODNÍ CVIČENÍ

Zaměřuje se na ploché bříško, pánevní dno, diastázu, správné držení těla a jiné. Nejlepší volba po porodu!

Místo: Studio MamiGYM

MamiGYM PREMIUM

DYNAMICKÉ FUNKČNÍ CVIČENÍ

Zábavné dynamické tréninky pro všechny s pokročilejší kondicí. Tabata, kruhové tréninky, intervalové tréninky, cvičení s vlastní vahou. Cardio, posilování, zábava s dětmi.

Místo: Studio MamiGYM

MAMIGYM INDOOR

DYNAMICKÉ FUNKČNÍ CVIČENÍ

Zábavné dynamické tréninky pro všechny s pokročilejší kondicí. TRX, BOSU, stepy, fitbally, tabata, kruhové tréninky a jiné.

Místo: Jeremi Sport

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

PILATESOVÉ CVIČENÍ

Zaměřuje se na protažení/posílení hlubokých břišních, zádových svalů a svalů pánevního dna nejen po porodu.

Místo: Jeremi Sport

MamiGYM PARK

VENKOVNÍ FUNKČNÍ CVIČENÍ

Dynamické trénink na čerstvém vzduchu pro všechny s pokročilejší kondicí. Tabata, kruhové tréninky, intervalové tréninky, cvičení s vlastní vahou.

Místo: Centrální park Prahy 13

Pilates Park

VENKOVNÍ PILATESOVÉ CVIČENÍ

Skupinové pilatesové cvičení na posílení zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna na čerstvém vzduchu.

Místo: Centrální park Prahy 13

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

Posílení středa těla, odstranění bolestí zad a beder.

Místo: Studio MamiGYM