Body

Základem našeho pohybového programu je citlivá poporodní péče.
Nabízíme skupinové lekce i individuální přístup pro maminky v různých fázích návratu k sobě.

Naše lekce jsou vedené odborně a s respektem k tělu – od klidné regenerace po vědomý silový rozvoj.
Pro všechny, kdo nemohou přijít osobně, nabízíme online cvičení pro těhotné i maminky po porodu, aby se mohly starat o své tělo odkudkoliv.
S možností konzultací s fyzioterapeutkou vytváříme prostředí, kde pohyb není výkon, ale podpora zdraví a životní rovnováhy.