Category: Novinky

WORKSHOP: PŘÍPRAVA NA ŠESTINEDĚLÍ

Nenech si ujít první workshop “Porodem to teprve začíná 2” , který se koná již 22.10. ve studiu MamiGYM. Poporodní dula Jana z Moms and babies tě připraví na kojení, poradí s porodním plánem a zodpoví všechny otázky, které tě zajímají ohledně šestinedělí. Více info a registrace najdeš na: https://www.naucmese.cz/kurz/porodem-to-teprve-zacina-2#termin-2019-10-22  

NOVINKA! CVIČENÍ PO PORODU – MAMIGYM LIGHT

Začátkem září jsme zahájili nové cvičení po porodu – MamiGYM Light v nově otevřeném studiu MamiGYM na Malé Ohradě v těsné blízkosti přírodní rezervace Prokopského údolí. Osobní přístup, rodinné prostředí a zkušené lektorky z oboru fyzioterapie a poporodního cvičení. Mrkni na https://www.mamigym.cz/mamigym-light/ a dostaň se po porodu do kondice!

Přidej se k nám i v létě

I během léta si můžeš dát do těla ve společnosti svého mimi. Přidej se k nám v pondělí do Jeremi na Indoor či v úterý / čtvrtek v Centrálním parku Prahy 13 a načerpej energii z přírody během FitMami Outdoor. Aktuální rozvrh jednotlivých lekcí najdeš v systému Reservio: mamigym.reservio.com.

Gravid Fitness registrace na duben/květen!

Zahájili jsme registrace na další kurz MamiGYM Gravid Fitness, který od Kristy převezme lektorka Martina. Lekce budou probíhat stejně jako dosud, tj. každou středu od 10 do 11 dopoledne a to v termínu 10. dubna 2019 – 22. května 2019 (jen na státní svátky 1.5. a 8.5. lekce nebude). Přihlásit se na kurz můžete klasicky…

Nově cvičíme Pilates!

Nově nabízíme cvičení MamiGYM Pilates, které je ideální pro maminky krátce po šestinedělí či pro maminky, které se chtějí zaměřit na flexibilitu těla, sílu, dýchání a posílit zejména hluboké břišní a zádové svaly a svaly pánevního dna. Kurzy povede naše lektorka Zuzka každý pátek od 10 do 11 dopoledne v termínu 5. dubna 2019 –…